明けましておめでとうございます！ 2023年もどうぞよろしくお願いします。   コロナでクローズして以来 レッスン数も減らしておりましたが 感染症対策を行いながら レッスン数も戻りつつあります。 バリエーション […]

皆さまこんにちは！ いよいよ今年もこの季節がやってきました。 108太陽礼拝、今年もやります！！！   ①スタジオ参加の方 ご予約フォームからご予約ください。スクールの方は1枠扱いです。 （限定6名です） ②お […]

こんにちは。 町田ユカリです。 11月15日より新スタジオに移転いたしました！ 移転に伴い、たくさんのご協力と温かいお言葉を ありがとうございました♪           […]

こんにちは。 町田ユカリです。 マンツーマンで行う ヨガセラピーのご紹介です。     グループヨガレッスンと違い 一人ひとりの症状に応じた運動やセルフケアを マンツーマンで行います。 痛みが強い方、 […]

こんにちは。 今日は 「ヨガをどんなペースで続けたら良いか？」 というお話です。 これは、私の経験や考えですので 一つの参考にしてくださいね♪ 土曜日19:00-20:00 キャンドルナイトヨガの様子   ヨガ […]

今日は、肩が痛い時に どんなヨガをしたら良いかのお話と 肩が痛い時にオススメの動画をご紹介します。 四十肩・五十肩の方は多いですね。 やっと右が治ったと思ったら 次は左が痛くなってきた・・・。 次は、この角度で痛くなって […]

「リストラティブヨガ」 担当　KANAKO 強度　♡0.5 その日の疲れはその日に手放しましょう。 リストラティブとは「回復する」「修復する」「もとの状態に戻す」という意味があります。 乱れてしまった心と体のバランスを本 […]

    しばらくお休みをしておりました ジュニアヨガスクールを5月から再開いたします！   ジュニアヨガスクール 毎週水曜日 17:00-18:00 担当 KANAKO   &nb […]

こんにちは！ 町田ユカリです。 窓を開けてのヨガが と〜っても気持ちが良い季節になりました♪   さて、、、 アンビリカはヨガスタジオですが・・・ 大切なことは ヨガをすることだけではないと 思っています。 ヨ […]

2022年3月1日にヨガスタジオアンビリカは4周年記念を迎えました！ 緊急事態宣言でクローズしたりもしましたが ここまで来れたのはお客様のおかげです。 本当に、ありがとうございます。 ヨガスタジオアンビリカは 「医療×ヨ […]