お知らせ

4月からの新しいクラスのお知らせ

こんにちは。代表のJiroです。

 

4月から新たに4つのクラスが追加されましたので、

紹介させていただきますね。

 

新しいクラスは次の4つです。

・キッズヨガ(火曜日 15時30分 担当:ユカリ)

・ジュニアヨガ(土曜日15:00〜 担当:ユカリ)

・サウンドストレッチヨガ(木曜日9:30〜 担当:まゆみ)

・サウンド引き締めヨガ(木曜び11:00〜 担当:まゆみ)

 

まずは、お子様向けのクラスであるキッズヨガとジュニアヨガ。

 

この2つの違いは、

パパとママがお子様と一緒にヨガで楽しんでいただくキッズヨガ。

そして、お子様が一人でヨガができるようになったら

集中力アップや体づくりに最適なジュニアヨガがオススメです。

 

パパママと一緒かお子様一人かというのが一番の違いです。

集中力アップにヨガは結構いいですよ。

 

そして、サウンドストレッチヨガとサウンドひきしめヨガ。

どちらもインストラクターのまゆみさんのインスピレーションに合わせてチョイスした

気候に合わせた音楽を聴きながら、

体の軸と整えるクラスです。

 

心地よく体をほぐしたい方は、サウンドストレッチヨガ。

ウェスト周りや太もも周りなどを引き締めたい方は、サウンドひきしめヨガがオススメです。

もちろん、2クラス連続で受講というのもアリです。

 

詳しくは、レッスンスケジュールをご確認ください。