スケジュール詳細

レッスン	グッドモーニング🔰
日時	2025年01月12日(日) 08:00 - 09:00
詳細	グッドモーニングヨガ ♡1.5 朝の凝り固まった筋肉や疲労が溜まった体や心を ゆったりした呼吸に合わせて解きほぐしていきます。 座ったポーズを中心に少しずつ体を目覚めさせ、 後半踏み込みのポーズや太陽礼拝で全身のエネルギーを高め、 今日１日のエネルギーチャージしていきます。
インストラクター	ケイゴ
状況	受付終了

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