スケジュール詳細

レッスン	ゆるめる月礼拝🔰
日時	2025年01月30日(木) 09:30 - 10:30
詳細	強度：♡２ 月礼拝は、骨盤を中心に大きくゆるやかに動いていく、女性に優しい流れのある一連の動きです。 疲れやストレスでこわばった心と身体をゆるめ、副交感神経の働きを高めます。 自律神経や全身のエネルギーのバランスを整えていくレッスンです。
インストラクター	まゆみ
状況	ご予約可

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