スケジュール詳細
| レッスン | sun flow |
|---|---|
| 日時 | 2025年10月10日(金) 11:00 - 12:00 |
| 詳細 | 強度：♡3 身体を目覚めさせる、朝のフローです。呼吸に合わせ同じ動作を繰り返して、心拍数を上げていきます。太陽の光を浴びながら身体を温めましょう。 |
| インストラクター | 代）ユカリ |
| 状況 | 受付終了 |
| レッスン | sun flow |
|---|---|
| 日時 | 2025年10月10日(金) 11:00 - 12:00 |
| 詳細 | 強度：♡3 身体を目覚めさせる、朝のフローです。呼吸に合わせ同じ動作を繰り返して、心拍数を上げていきます。太陽の光を浴びながら身体を温めましょう。 |
| インストラクター | 代）ユカリ |
| 状況 | 受付終了 |