スケジュール詳細
レッスン | インナーマッスルヨガ🔰 |
---|---|
日時 | 2025年10月4日(土) 11:00 - 12:00 |
詳細 | 強度:♡2.5 年齢を重ねても、しなやかに動ける身体を保てるように、
姿勢の改善やお腹周りの引き締めを行っていきます。
普段意識しにくいインナーマッスルを使い、軽やな身体をつくります。
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インストラクター | きうみ |
状況 | 受付終了 |
レッスン | インナーマッスルヨガ🔰 |
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日時 | 2025年10月4日(土) 11:00 - 12:00 |
詳細 | 強度:♡2.5 年齢を重ねても、しなやかに動ける身体を保てるように、
姿勢の改善やお腹周りの引き締めを行っていきます。
普段意識しにくいインナーマッスルを使い、軽やな身体をつくります。
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インストラクター | きうみ |
状況 | 受付終了 |