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スケジュール詳細

レッスンインナーマッスルヨガ🔰
日時2025年10月4日(土) 11:00 - 12:00
詳細

強度:♡2.5

年齢を重ねても、しなやかに動ける身体を保てるように、 姿勢の改善やお腹周りの引き締めを行っていきます。 普段意識しにくいインナーマッスルを使い、軽やな身体をつくります。
インストラクターきうみ
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