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スケジュール詳細

レッスンヴィンヤサ肩関節
日時2025年10月21日(火) 20:00 - 21:00
詳細
強度：♡３
脊柱・肩関節をダイナミックに動かし呼吸を深めていきます。 レッスン中盤では心拍数を高め、体幹の柔軟と強化を促します。 流れのあるフロースタイルのヨガレッスンです。
インストラクターユカリ
状況ご予約可（残りわずか）

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