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スケジュール詳細

レッスン	腰こりらっくす🔰
日時	2025年10月25日(土) 11:00 - 12:00
詳細	強度：♡1.5 立ち仕事やデスクワークなどで疲労が溜まりやすい腰まわりの筋肉をリラックスしながらゆっくりと、やわらかくほぐしていきます。また股関節まわりの筋肉もしっかりと動かしながら骨盤調整もおこなっていきます。このレッスンではボルスターを使用しますので、大きめのバスタオルをご用意ください。
インストラクター	彩夏
状況	ご予約可