スケジュール詳細

レッスン	のびのび調美🔰
日時	2025年08月26日(火) 09:30 - 10:30
詳細	強度：♡1.5 頭に集まりがちなエネルギーを、ゆるやかに整えていくシークエンス。 マッサージから入り、全身で呼吸・安定を感じながら緊張をほどいていきます。 ボルスター（ヨガクッション）を使いますので、バスタオルをお持ちください。
インストラクター	まゆみ
状況	ご予約可

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