スケジュール詳細
レッスン | ヴィンヤサ脊柱 |
---|---|
日時 | 2025年07月29日(火) 20:00 - 21:00 |
詳細 |
強度:♡3
脊柱の動きに合わせて呼吸を深めていきます。
脊柱の屈曲・伸展・ツイストなど、大きく動かす中で体幹の柔軟と強化を促します。
流れのあるフロースタイルのヨガレッスンです。
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インストラクター | ユカリ |
状況 | 満員 |
レッスン | ヴィンヤサ脊柱 |
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日時 | 2025年07月29日(火) 20:00 - 21:00 |
詳細 |
強度:♡3
脊柱の動きに合わせて呼吸を深めていきます。
脊柱の屈曲・伸展・ツイストなど、大きく動かす中で体幹の柔軟と強化を促します。
流れのあるフロースタイルのヨガレッスンです。
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インストラクター | ユカリ |
状況 | 満員 |