こんにちは！
町田ユカリです。

窓を開けてのヨガが
と〜っても気持ちが良い季節になりました♪

 

さて、、、

アンビリカはヨガスタジオですが・・・

大切なことは
ヨガをすることだけではないと
思っています。

ヨガは、健康になるための
一つのツール。

体の硬さや
ストレスから解放され
五感を感じ心地よく過ごすための
手段だと考えています。

ですので、

スタジオレッスンを
充実することはもちろんですが

アンビリカの何かのツールで
健康を感じたり
今日も頑張ろうって思えたり
誰かに、自分に、地球に、
優しくしてみようって思えたり。

そんな何かのきっかけが作れる
アンビリカで在りたいと
思っています。

そんな想いで
体や心に良いものを取り揃えたり
WSやイベントなども開催しています。

 

初のアンビリカリトリート
「比叡山リトリート」を
開催致しました！

3/21春分の日に
世界遺産、比叡山登山をしました！

神聖な登山道を歩き
瞑想的時間を過ごしました。

自分の体・思考と向き合う時間となりました。

写真はスタジオインストラクター
（右から）
まゆみ、aya、あいか、ユカリ

自然と調和することは
健康になること。

とても想い出に残る一日になりました。
また開催しますね。

ユカリのブログにも書きましたので
ご覧ください。

ブログはこちら