スタッフブログ

6月18日の地震によるスタジオ利用について

本日(6月18日)の午前8時前、 大阪府で大規模な地震が発生いたしました。 スタジオの状況は特に異常はなく、 午前中より通常通りレッスンを開始しております。 一方で、今後1週間は同規模の余震が発生する可能性が 気象庁より […]

7月レッスンスケジュール

7月のレッスンスケジュールが決まりました。 7月も新レッスンが追加になります。 新レッスンの名前は『太陽と月のフローヨガ』! 太陽礼拝と月礼拝を呼吸に合わせて、 気持ちよく、そして力強く動いていくレッスンです。 太陽と月 […]

新インストラクター紹介

こんにちは。 Yoga Studio アンビリカ代表のJiroです。 6月から新しいインストラクターがレッスンを担当します。 インストラクターの名前はあいかさん。 現在も病院で理学療法士として働きながら、 ヨガインストラ […]

Newレッスン☆セルフマッサージヨガ

6月から新しいレッスン セルフマッサージヨガが始まりました。 筋肉やTVでも取り上げられている筋膜に沿って、 ご自身で体をほぐしていきます。 筋肉をほぐした後に、ポーズをとると きっと、いつもよりもスッキリとキレイなポー […]

夏の入会キャンペーン開催中!(8月31日まで)

こんにちは。 代表のJiroです。 6月に入り、蒸し暑い日が多くなってきましたね。 暑い季節になると汗をかきたくないからと 家の中でクーラーにあたる日々を過ごしていませんか? 最近はスーパーやショッピングモールでも クー […]

汗をかく季節に安心のヨガラグ入荷しました!

6月になり、暑い日が増えてきましたね。 暑い日にヨガをすると気になるのが汗。 そんな汗がヨガマットにつくのが気になる方に オススメのアイテムが入荷しました! 汗をかかないようにすることはできませんが、 かいた汗をヨガマッ […]

ヨガのポーズが難しい理由

こんにちは。 Yoga Studio アンビリカ 代表のJiroです。 今回は、お客様からいただいた質問にお答えしますね。 ご質問 「ヨガのポーズは、なぜこんな股関節や肩を曲げるの?」 ほんと、その通りですよね。 ヨガの […]

あなたにピッタリのヨガを探そう!

こんにちは。Yoga Studio アンビリカ代表のJiroです。 あなたは、このブログにいらっしゃったということは、 『ヨガ』に何かしらの興味を持たれた方だと思います。 今日は、あなたにあったヨガ・ヨガスタジオの選び方 […]

体が硬くても大丈夫?

こんにちは。Yoga Studio アンビリカ代表のJiroです。 「私、体がとっても硬いんですが、ヨガできますか?」 お問合せ内容で最も多いのが、このご質問です。 体の硬さのご質問には 「大丈夫です!」 と自信を持って […]

ヨガとは?

ヨガは、もともとサンスクリット語で牛や馬と車をつなぐ軛を意味する「ユジュ」が語源です。 車を”体”、牛や馬を”心”、そしてそれらを操る御者が”自分自身の魂&#8 […]