こんにちは。 2018年もいよいよ年末ですね。 と言っても、 来年もヨガを楽しんでいただきたいので、 Yoga Studio アンビリカは 2019年もNEWレッスンを企画しています！ まず第一弾は、『ホルモン整えヨガ』 […]

こんにちは。 ヨガスタジオアンビリカのJiroです。 朝夕の気温が下がり、上着なしでは肌寒くなってきましたね。 そんな寒さにも負けず、レッスンを楽しんでいただきありがとうございます。 お陰さまで、最近は土曜や日曜、平日の […]

早いもので、10月も残すところあと数日となりました。 11月のレッスンスケジュールを公開しています。 11月のレッスンスケジュールはこちらでご確認ください。 11月のレッスンスケジュールでリニューアルされた部分について […]

こんにちは。Yoga Studio アンビリカのJiroです。 先日、お客様からNHKの特集で 「ヨガが取り上げられてたね～」 と伺いました。 私は観ていなかったのですが、 東洋医学の特集番組で その中で100歳の女性イ […]

こんにちは。Yoga Studio アンビリカのJiroです。 今年は本当に暑くて、台風も沢山やってきた夏でしたね。 9月になり、涼しい日が増えてきて、ホッと一息が付ける季節がやっとやってきました。 一息ついて夏の疲れが […]

こんにちは。 ヨガスタジオアンビリカ代表のJiroです。 連日、暑い日が続いていますが、体に疲れが溜まっていませんか？ その理由は、よく眠れていないのが原因かもしれません。 夜も25℃以上ある熱帯夜の日が続いていますので […]

こんにちは。 ヨガスタジオアンビリカ代表のJiroです。 出産後に体の不調を感じていませんか？ 妊娠中や出産後に体の不調を感じるママさんはとても多いですよね。 そんな時、あなたはどうしていますか？ 「全身や骨盤を整えて、 […]

こんにちは。 ヨガスタジオアンビリカ代表のJiroです。 あなたは、ヨガレッスンを無理なく続けていますか？ ヨガレッスンの後って、爽快感があり、体も引き締まった感じがして、とても気持ちがいいですよね。 リラックス系のレッ […]